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[其他] 低热量椒盐薯片的做法

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楼主
wfhsyy Rank: 6Rank: 6 发表于 2018-11-2 15:31:20 显示全部楼层
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薯片又香又脆的口感人人都喜欢,可是超市买的薯片大多是经过高温油炸太不健康,而且高热量,想要减肥的妹子可是望而却步。 所以这款自制不需油炸的椒盐薯片送给想吃又不敢吃的你。

主料:

土豆个
椒盐适量
植物油少许

低热量椒盐薯片的做法


1. 准备好材料。


2. 土豆去皮,切成薄片。


3. 用清水冲洗四五遍,洗去淀粉质,最后放进清水中浸泡。


4. 九阳粉嫩烤箱上下火预热180度。


5. 捞出薯片,用纸巾吸干水分。


6. 倒入少量油和椒盐。


7. 搅拌均匀。


8. 一片一片平铺在烤网上。九阳粉嫩烤箱的烤网非常适合烤薯片和各类果干。


9. 九阳粉小焙上下火180度烘烤10分钟,翻面,再烤10--15分钟。(温度和时间仅供参考)


10. 成品。


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